Description
দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে মোবাইল ব্যবহার করা বা চেয়ারে ব্যাক সাপোর্ট ছাড়া বসার কারণে আজকাল কোমর ও লোয়ার ব্যাকের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে গেছে।
এর ফলে দেখা দেয়—
-
কোমরের টান ও স্টিফনেস
-
লোয়ার ব্যাক পেইন
-
সকালে উঠেই কোমর শক্ত লাগা
-
১–২ ঘণ্টা বসলে ব্যথা বেড়ে যাওয়া
👉 কিন্তু আপনি কি জানেন?
বেশিরভাগ কোমর ব্যথা শুধু কোমরের সমস্যা না।
হ্যামস্ট্রিং ও ক্যাফ টাইট হলে পেলভিস টানে → কোমরের উপর চাপ বাড়ে → ব্যথা ও স্টিফনেস বাড়ে।
এই সমস্যার সমন্বিত সমাধান হিসেবেই তৈরি করা হয়েছে Back Pain Relief Combo।
🔹 Stretching Strap (5-Minute Daily Stretch)
✅ Hamstring + Calf stretch → কোমরের টান কমাতে সহায়তা
✅ 4 লেভেল লুপ → নিজের আরাম অনুযায়ী স্ট্রেচ নিয়ন্ত্রণ
✅ প্যাডেড ফুট কফ → আরামদায়ক, ঘরে বা অফিসে সহজ ব্যবহার
✔ সকালে উঠেই কোমর স্টিফ লাগে
✔ ঝুঁকে কাজ করলে কোমরে চাপ পড়ে
✔ পায়ের পিছনে খুব টাইট লাগে—এমনদের জন্য বিশেষ উপযোগী
🔹 Lumbar Back Support Pillow
-
কোমরের প্রাকৃতিক বাঁককে সঠিকভাবে সাপোর্ট দেয়
-
দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলেও চাপ কমায়
-
ব্যাক সাপোর্ট ছাড়া বসার কারণে হওয়া ব্যথা প্রতিরোধে সহায়ক
❌ ব্যাক সাপোর্ট ছাড়া বসলে হতে পারে—
-
Back Pain
-
Lumbar Pain
-
Shoulder & Neck Pain
-
Spondylosis
-
Muscle Weakness
-
Poor Blood Circulation
-
Postural Deformities
👉 নিয়মিত স্ট্রেচ + সঠিক বসার সাপোর্ট = দীর্ঘমেয়াদি আরাম






Reviews
There are no reviews yet.